Det finns aerobics, som många vanliga motionärer ägnar sig åt, och så finns det aerobic gymnastics som ett fåtal ägnar sig åt och som är en gren inom Svenska Gymnastikförbundet.

– Det är en kombination av gymnastik, styrketräning och dans. Man tävlar individuellt, i par eller i grupp, berättar Cecilia Svensson, ordförande för Hyllie Gymnastikförening i Malmö.

I hennes förening finns flickor som har fastnat för den här träningsformen och som gillar utmaningar.

–  När jag var liten var det svårt att få ihop allting med armar och ben men det klarar jag nu, säger 16-åriga Maja Hellstrand, som tävlar nationellt och internationellt i aerobic gymnastics.

>> Se SVT inslaget från Hyllie Sportcenter här!